HYROX Race Analysis: Josef Köppel

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:37:30
Ranking: #200
AG Ranking: #45
Kategorie: SOLO · OPEN

Josef Köppel

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19APR20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:43 (45%)

Stations47:04 (48%)

Roxzone6:49 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:28/km+11.5%10.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:39	178
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:20	185
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:43	171
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	9:13	253
Running 5	6:11	-
Rowing	5:11	204
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:31	230
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	8:23	253
Running 8	5:20	-
Wall Balls	9:04	194
Running Total	43:43	159
Roxzone Total	6:49	159

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