HYROX Race Analysis: Ralph Fuhrholz

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:14:10
Ranking: #51
AG Ranking: #6
Kategorie: SOLO · PRO

Ralph Fuhrholz

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19APR20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:06 (50%)

Stations32:31 (44%)

Roxzone4:37 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:38/km+38.2%12.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:19	206
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:51	144
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:41	93
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:09	21
Running 5	4:46	-
Rowing	4:37	126
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	38
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:25	9
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:50	57
Running Total	37:06	72
Roxzone Total	4:37	44

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