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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Jonas Dörnemann
HYROX COLOGNE — April 16, 2026
Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER
Gesamtzeit
01:18:35
Ranking
#89
AK-Ranking
#10
Kategorie
SOLO · PRO
JD
Jonas Dörnemann
16-19
APR
2026
4 days
Completed
7,878
HYROX COLOGNE
Cologne, Germany
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:12 (42%)
Stations
40:03 (51%)
Roxzone
5:24 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:09/km
+1.6%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:36
312
Running 2
4:14
-
Sled Push
3:34
100
Running 3
4:16
-
Sled Pull
5:35
179
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
5:00
184
Running 5
4:24
-
Rowing
4:56
188
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
2:08
143
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
4:13
66
Running 8
4:12
-
Wall Balls
10:01
-
Running Total
33:12
41
Roxzone Total
5:24
111
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