HYROX Rennanalyse: Bas Verboom & Frank Dijkstra - Rotterdam 01:07:51 | HyCoach

HYROX Rennanalyse: Bas Verboom & Frank Dijkstra

HYROX ROTTERDAM — 15. April 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Gesamtzeit: 01:07:51
Ranking: #5
AK-Ranking: #3
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Bas Verboom

Frank Dijkstra

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:07 (58%)

Stations23:13 (34%)

Roxzone5:34 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:53/km+9.2%6.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:04	21
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:26	13
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:41	15
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:47	14
Running 5	4:52	-
Rowing	4:05	7
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:48	18
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:53	5
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	39:07	-
Roxzone Total	5:34	5