HYROX Race Analysis: Stephanie John & Frederic John

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:30:18
Ranking: #182
AG Ranking: #55
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Stephanie John

Frederic John

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19APR20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running54:32 (60%)

Stations29:39 (33%)

Roxzone6:11 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:49/km+7.4%11.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:19	164
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:15	119
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:32	131
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:10	83
Running 5	6:52	-
Rowing	5:05	184
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:45	134
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:04	206
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:29	119
Running Total	54:32	200
Roxzone Total	6:11	118

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