HYROX Race Analysis: Lena Keil-Dehoff & Daniel Keil

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:36:58
Ranking: #209
AG Ranking: #61
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Lena Keil-Dehoff

Daniel Keil

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19APR20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running59:22 (61%)

Stations30:51 (32%)

Roxzone6:48 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:25/km+10.4%7.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:42	232
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:50	225
Running 3	7:34	-
Sled Pull	3:58	183
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	3:07	79
Running 5	7:58	-
Rowing	5:11	201
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:55	181
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	4:22	162
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:46	149
Running Total	59:22	230
Roxzone Total	6:48	158

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