HYROX Race Analysis: Agnes Ranzijn & Lisette Koot

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:15:51
Ranking: #29
AG Ranking: #7
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Agnes Ranzijn

Lisette Koot

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:00 (54%)

Stations27:55 (37%)

Roxzone7:00 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:08/km+9.5%4.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:37	31
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:41	90
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:19	50
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:14	81
Running 5	5:16	-
Rowing	4:54	47
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	29
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:50	111
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:45	30
Running Total	41:00	20
Roxzone Total	7:00	83

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