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HYROX Race Analysis: Jan Ehlers
HYROX COLOGNE — April 16, 2026
Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:25:45
Ranking
#225
AK-Ranking
#52
Kategorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JE
Jan Ehlers
16-19
APR
2026
4 days
Completed
7,878
HYROX COLOGNE
Cologne, Germany
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:26 (45%)
Stations
41:04 (48%)
Roxzone
6:20 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:48/km
+11.8%
10.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:36
-
SkiErg
4:31
377
Running 2
4:32
-
Sled Push
3:01
202
Running 3
5:10
-
Sled Pull
5:44
459
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
7:18
407
Running 5
5:11
-
Rowing
4:57
310
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
2:53
366
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
5:57
288
Running 8
4:45
-
Wall Balls
6:43
180
Running Total
38:26
159
Roxzone Total
6:20
250