HYROX Race Analysis: Sascha Pudenz

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:31:22
Ranking: #399
AG Ranking: #117
Kategorie: SOLO · OPEN

Sascha Pudenz

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19APR20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:15 (51%)

Stations38:23 (42%)

Roxzone6:48 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:47/km+4.1%8.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:14	132
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:16	365
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:03	267
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:31	373
Running 5	6:24	-
Rowing	4:39	202
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:52	272
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:48	414
Running 8	6:08	-
Wall Balls	9:00	413
Running Total	46:15	432
Roxzone Total	6:48	395

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