HYROX Race Analysis: Roland Harste

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:24:06
Ranking: #328
AG Ranking: #21
Kategorie: SOLO · OPEN

Roland Harste

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19APR20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:43 (52%)

Stations35:10 (42%)

Roxzone5:17 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:28/km+9.4%8.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:26	394
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:02	270
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:59	257
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:31	407
Running 5	5:35	-
Rowing	4:43	263
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:36	112
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:07	382
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:46	317
Running Total	43:43	421
Roxzone Total	5:17	173

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