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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Roland Harste
HYROX COLOGNE — April 16, 2026
Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:24:06
Ranking
#328
AG Ranking
#21
Kategorie
SOLO · OPEN
RH
Roland Harste
16-19
APR
2026
4 days
Completed
7,878
HYROX COLOGNE
Cologne, Germany
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:43 (52%)
Stations
35:10 (42%)
Roxzone
5:17 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:28/km
+9.4%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:26
394
Running 2
5:30
-
Sled Push
3:02
270
Running 3
5:27
-
Sled Pull
3:59
257
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
5:31
407
Running 5
5:35
-
Rowing
4:43
263
Running 6
5:51
-
Farmers Carry
1:36
112
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
5:07
382
Running 8
5:23
-
Wall Balls
6:46
317
Running Total
43:43
421
Roxzone Total
5:17
173
HYROX Race Analysis: Roland Harste - Cologne 01:24:06 | HyCoach