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HYROX Rennanalyse: Alex Quadu & Sinéad O'Gorman - Malaga 01:30:38 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Alex Quadu & Sinéad O'Gorman
HYROX Malaga — 16. April 2026
Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · RSA
·
Gesamtzeit
01:30:38
Ranking
#1450
AK-Ranking
#174
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AQ
Alex Quadu
SO
Sinéad O'Gorman
16-19
APR
2026
4
Abgeschlossen
8,907
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
46:51 (52%)
Stations
36:24 (40%)
Roxzone
7:27 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:51/km
-1.1%
1.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:46
-
SkiErg
4:59
833
Running 2
5:51
-
Sled Push
3:18
815
Running 3
5:58
-
Sled Pull
5:35
784
Running 4
5:57
-
Burpee Broad Jump
5:15
741
Running 5
5:57
-
Rowing
5:52
717
Running 6
5:57
-
Farmers Carry
2:09
667
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
4:22
552
Running 8
5:41
-
Wall Balls
4:54
545
Running Total
46:51
528
Roxzone Total
7:27
482
Alex Quadu
Sinéad O'Gorman
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