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HYROX Rennanalyse: Katja Spindeldreher & Janna Ludwig

HYROX COLOGNE — 16. April 2026

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Katja Spindeldreher · Janna Ludwig

Gesamtzeit: 01:04:18
Ranking: #8
AK-Ranking: #4
Kategorie: DOUBLES · PRO

Katja Spindeldreher

Janna Ludwig

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

HYROX COLOGNE

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:03 (53%)

Stations26:19 (41%)

Roxzone4:02 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:15/km+3.1%8.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:15	51
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:29	73
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:23	19
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:46	21
Running 5	4:27	-
Rowing	4:36	31
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:40	48
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:46	3
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:24	35
Running Total	34:03	8
Roxzone Total	4:02	2

HYROX Rennanalyse: Katja Spindeldreher & Janna Ludwig - Köln 01:04:18 | HyCoach