Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Raimonds Ozolins & Raivis Ozolins

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:23:19
Ranking: #210
AK-Ranking: #20
Kategorie: DOUBLES · PRO

Raimonds Ozolins

Raivis Ozolins

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:01 (55%)

Stations30:06 (36%)

Roxzone7:18 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:45/km+14.2%11.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:00	349
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:18	138
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:51	306
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:55	308
Running 5	6:28	-
Rowing	4:25	216
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:36	180
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:01	212
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:00	183
Running Total	46:01	215
Roxzone Total	7:18	241

HYROX Race Analysis: Raimonds Ozolins & Raivis Ozolins

Raimonds Ozolins

Raivis Ozolins

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Raimonds Ozolins

Raivis Ozolins

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten