HYROX Race Analysis: Elmar Rautenberg & Marcel Vorst

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:24:17
Ranking: #425
AG Ranking: #156
Kategorie: DOUBLES · PRO

Elmar Rautenberg

Marcel Vorst

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19APR20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:16 (52%)

Stations34:20 (41%)

Roxzone5:45 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:32/km+10.1%10.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:04	455
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:43	521
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:47	386
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:12	487
Running 5	6:06	-
Rowing	4:36	406
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:47	420
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:45	457
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:26	416
Running Total	44:16	386
Roxzone Total	5:45	349

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