Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Steven Petit & Theo Petit

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

Gesamtzeit: 01:31:34
Ranking: #480
AK-Ranking: #109
Kategorie: DOUBLES · PRO

Steven Petit

Theo Petit

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:14 (41%)

Stations48:16 (53%)

Roxzone6:09 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:39/km-7.3%5.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:30	522
Running 2	5:00	-
Sled Push	6:20	526
Running 3	4:54	-
Sled Pull	12:21	528
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:59	264
Running 5	4:29	-
Rowing	4:51	476
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:59	492
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:00	352
Running 8	4:21	-
Wall Balls	11:16	515
Running Total	37:14	192
Roxzone Total	6:09	395

HYROX Race Analysis: Steven Petit & Theo Petit

Steven Petit

Theo Petit

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Steven Petit

Theo Petit

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten