HYROX Race Analysis: Rudy De Jonge

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · ADAPTIVE · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:23:03
Ranking: #3
AG Ranking: #1
Kategorie: ADAPTIVE · OPEN

Rudy De Jonge

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:00 (59%)

Stations27:42 (33%)

Roxzone6:24 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:08/km-18.1%14.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:32	3
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:43	4
Running 3	6:35	-
Sled Pull	2:16	3
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:06	3
Running 5	6:58	-
Rowing	4:41	2
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:55	3
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:02	3
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	49:00	4
Roxzone Total	6:24	3

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