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HYROX Rennanalyse: Sarah Konkol & Freya Küppers
HYROX COLOGNE — 16. April 2026
Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
Sarah Konkol
·
Freya Küppers
Gesamtzeit
01:21:11
Ranking
#369
AK-Ranking
#111
Kategorie
DOUBLES · OPEN
SK
Sarah Konkol
FK
Freya Küppers
16-19
APR
2026
4
Abgeschlossen
7,878
HYROX COLOGNE
Cologne, Germany
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
45:43 (56%)
Stations
29:57 (37%)
Roxzone
5:35 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:40/km
+9.5%
10.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:25
-
SkiErg
4:23
58
Running 2
5:36
-
Sled Push
2:02
188
Running 3
5:41
-
Sled Pull
4:32
202
Running 4
6:02
-
Burpee Broad Jump
3:32
86
Running 5
-
-
Rowing
5:29
136
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
1:45
96
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
3:39
66
Running 8
-
-
Wall Balls
4:35
56
Running Total
45:43
54
Roxzone Total
5:35
45