HYROX Race Analysis: Cara Frank

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:32:13
Ranking: #187
AG Ranking: #23
Kategorie: SOLO · OPEN

CF

Cara Frank

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:05 (48%)

Stations40:42 (44%)

Roxzone7:30 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:31/km+3.0%6.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:18	371
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:05	304
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:09	272
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:55	303
Running 5	5:55	-
Rowing	5:34	256
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:59	343
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:41	142
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:01	214
Running Total	44:05	132
Roxzone Total	7:30	219