HYROX Race Analysis: Julian Grünwald & Nils Blumenstein

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

Gesamtzeit: 00:58:56
Ranking: #9
AG Ranking: #2
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Julian Grünwald

Nils Blumenstein

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19APR20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running33:34 (57%)

Stations21:19 (36%)

Roxzone4:08 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:12/km+19.6%11.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:43	43
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:49	133
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:05	6
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:16	31
Running 5	4:27	-
Rowing	4:05	14
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:00	1
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:38	9
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:43	21
Running Total	33:34	20
Roxzone Total	4:08	15

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