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HYROX Rennanalyse: Richard van Gulick & Adnan Nafili

HYROX ROTTERDAM — 15. April 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Richard van Gulick · Adnan Nafili

Gesamtzeit
01:28:58
Ranking
#1852
AK-Ranking
#177
Kategorie
DOUBLES · OPEN
RG

Richard van Gulick

AN

Adnan Nafili

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19APR20265
Abgeschlossen
12.385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:27 (58%)
Stations30:06 (34%)
Roxzone7:31 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:26/km+20.7%7.6%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 16:04-
SkiErg4:35597
Running 25:43-
Sled Push1:58531
Running 36:02-
Sled Pull3:45605
Running 46:16-
Burpee Broad Jump4:02531
Running 56:40-
Rowing4:51549
Running 66:34-
Farmers Carry1:46476
Running 76:54-
Sandbag Lunges4:45629
Running 87:19-
Wall Balls4:24350
Running Total51:27615
Roxzone Total7:31535