HYROX Race Analysis: Daniel Ruszczyk

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · POL

Gesamtzeit: 01:14:13
Ranking: #386
AG Ranking: #51
Kategorie: SOLO · OPEN

Daniel Ruszczyk

HYROX HYROX WARSAW - Warsaw, Poland

16-19APR20264 days

HYROX WARSAW

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:17 (49%)

Stations33:30 (45%)

Roxzone4:29 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:32/km+9.9%12.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:16	456
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:26	355
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:07	718
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:49	1053
Running 5	5:15	-
Rowing	4:43	641
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:50	775
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:53	805
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:26	464
Running Total	36:17	285
Roxzone Total	4:29	294

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