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HYROX Rennanalyse: Rafał Ciciński
HYROX WARSAW — 16. April 2026
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL
Gesamtzeit
01:15:28
Ranking
#696
AK-Ranking
#100
Kategorie
SOLO · OPEN
RC
Rafał Ciciński
16-19
APR
2026
4
Abgeschlossen
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:59 (52%)
Stations
31:26 (42%)
Roxzone
5:09 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:52/km
+2.0%
9.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:51
-
SkiErg
4:18
535
Running 2
5:00
-
Sled Push
2:47
780
Running 3
5:12
-
Sled Pull
4:43
1131
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
4:41
538
Running 5
5:15
-
Rowing
4:27
188
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
1:59
1033
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
4:22
492
Running 8
4:18
-
Wall Balls
4:09
88
Running Total
38:59
516
Roxzone Total
5:09
583
Rafał Ciciński
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