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HYROX Rennanalyse: Emil Zakowany & Justyna Gzyl
HYROX WARSAW — 16. April 2026
Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL
Emil Zakowany
·
Justyna Gzyl
Gesamtzeit
01:00:09
Ranking
#53
AK-Ranking
#9
Kategorie
DOUBLES · OPEN
EZ
Emil Zakowany
JG
Justyna Gzyl
16-19
APR
2026
4
Abgeschlossen
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
35:54 (60%)
Stations
20:32 (34%)
Roxzone
3:48 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:29/km
+5.9%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:30
-
SkiErg
3:43
17
Running 2
4:32
-
Sled Push
1:25
3
Running 3
4:48
-
Sled Pull
2:02
4
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
2:27
48
Running 5
4:51
-
Rowing
4:01
13
Running 6
4:41
-
Farmers Carry
1:18
47
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
2:24
14
Running 8
3:55
-
Wall Balls
3:12
9
Running Total
35:54
83
Roxzone Total
3:48
51