HYROX Race Analysis: Anna Volk & Lukas Nirk

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:24:05
Ranking: #488
AG Ranking: #107
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Anna Volk

Lukas Nirk

HYROX HYROX WARSAW - Warsaw, Poland

16-19APR20264 days

HYROX WARSAW

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running52:12 (62%)

Stations26:17 (31%)

Roxzone5:41 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:32/km+15.2%23.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:08	290
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:56	211
Running 3	6:15	-
Sled Pull	2:49	134
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:27	360
Running 5	10:12	-
Rowing	4:44	375
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:30	242
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:39	324
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:04	325
Running Total	52:12	605
Roxzone Total	5:41	391

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