HYROX Race Analysis: Jon Worcester

HYROX Doha All Women's Race — April 12, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Gesamtzeit: 01:05:19
Ranking: #14
AG Ranking: #4
Kategorie: SOLO · PRO

Jon Worcester

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running31:14 (48%)

Stations30:35 (47%)

Roxzone3:34 (5%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:54/km+7.0%9.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:56	33
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:49	64
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:34	43
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:29	66
Running 5	4:15	-
Rowing	4:16	50
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:00	102
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:00	55
Running 8	3:02	-
Wall Balls	5:31	58
Running Total	31:14	12
Roxzone Total	3:34	39