HYROX Race Analysis: Llifon Howell

HYROX Doha All Women's Race — April 12, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:09:37
Ranking: #183
AG Ranking: #43
Kategorie: SOLO · OPEN

Llifon Howell

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:19 (54%)

Stations27:52 (40%)

Roxzone4:29 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:40/km+10.1%9.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:00	135
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:06	238
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:09	22
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:56	357
Running 5	4:56	-
Rowing	4:33	591
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:55	668
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:31	110
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:42	185
Running Total	37:19	319
Roxzone Total	4:29	615

HYROX Race Analysis: Llifon Howell - Doha 01:09:37 | HyCoach