Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Jonathan Maldonado

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · USA

Gesamtzeit: 02:06:57
Ranking: #1099
AK-Ranking: #244
Kategorie: SOLO · OPEN

Jonathan Maldonado

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19APR20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running58:17 (46%)

Stations55:07 (43%)

Roxzone13:38 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:17/km+8.8%12.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:13	1175
Running 2	6:50	-
Sled Push	7:33	1234
Running 3	7:54	-
Sled Pull	6:46	783
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	9:46	1134
Running 5	8:23	-
Rowing	5:43	1071
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	3:05	891
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	7:29	999
Running 8	7:40	-
Wall Balls	9:32	972
Running Total	58:17	1070
Roxzone Total	13:38	1131

HYROX Race Analysis: Jonathan Maldonado

Jonathan Maldonado

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Jonathan Maldonado

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

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