Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Arelys Carter

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAY

Gesamtzeit: 01:42:26
Ranking: #765
AK-Ranking: #105
Kategorie: SOLO · OPEN

Arelys Carter

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:34 (48%)

Stations44:25 (43%)

Roxzone8:31 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:12/km+1.8%6.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	7:05	-
SkiErg	5:06	255
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:56	523
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:29	895
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:53	737
Running 5	6:08	-
Rowing	5:33	597
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:21	666
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:47	1041
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:20	790
Running Total	49:34	723
Roxzone Total	8:31	894

HYROX Race Analysis: Arelys Carter

Arelys Carter

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

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Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten