Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Briana Blake

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Gesamtzeit: 02:04:06
Ranking: #1124
AK-Ranking: #271
Kategorie: SOLO · OPEN

Briana Blake

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running58:39 (47%)

Stations56:58 (46%)

Roxzone8:35 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:20/km+20.6%7.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	8:07	-
SkiErg	5:58	1061
Running 2	6:19	-
Sled Push	4:31	1212
Running 3	7:11	-
Sled Pull	8:32	1078
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	10:44	1191
Running 5	7:10	-
Rowing	6:13	1073
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:33	828
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	6:47	1040
Running 8	7:56	-
Wall Balls	11:40	1206
Running Total	58:39	1089
Roxzone Total	8:35	905

HYROX Race Analysis: Briana Blake

Briana Blake

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Briana Blake

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Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

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