Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Morgan Smith & Katie Allison

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:29:19
Ranking: #447
AK-Ranking: #135
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Morgan Smith

Katie Allison

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:25 (55%)

Stations32:28 (36%)

Roxzone7:32 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:11/km+11.9%7.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:49	259
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:07	650
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:08	225
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:50	692
Running 5	6:16	-
Rowing	5:15	427
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:54	538
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:30	378
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:55	887
Running Total	49:25	401
Roxzone Total	7:32	471

HYROX Race Analysis: Morgan Smith & Katie Allison

Morgan Smith

Katie Allison

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Morgan Smith

Katie Allison

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten