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HYROX Rennanalyse: Ashley Giordano & Adrian McGraw - Miami Beach 01:15:05 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Ashley Giordano & Adrian McGraw
HYROX MIAMI BEACH — 3. April 2026
Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
Gesamtzeit
01:15:05
Ranking
#314
AK-Ranking
#100
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AG
Ashley Giordano
AM
Adrian McGraw
3-5
APR
2026
3
Abgeschlossen
8,582
HYROX MIAMI BEACH
Miami Beach, United States
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
40:07 (53%)
Stations
29:46 (40%)
Roxzone
5:17 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:01/km
+11.7%
4.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:33
-
SkiErg
4:29
585
Running 2
4:43
-
Sled Push
2:03
436
Running 3
4:50
-
Sled Pull
4:01
341
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
3:44
861
Running 5
4:56
-
Rowing
5:03
922
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
1:41
478
Running 7
5:16
-
Sandbag Lunges
4:32
982
Running 8
5:00
-
Wall Balls
4:13
406
Running Total
40:07
244
Roxzone Total
5:17
207
Ashley Giordano
Adrian McGraw
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