Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Nate Nguyen & Kevin Le

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

Gesamtzeit: 01:47:26
Ranking: #950
AK-Ranking: #218
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Nate Nguyen

Kevin Le

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running63:09 (59%)

Stations32:47 (30%)

Roxzone11:34 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:54/km+14.0%14.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	8:05	-
SkiErg	4:51	947
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:28	878
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:30	814
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:16	884
Running 5	8:08	-
Rowing	5:32	966
Running 6	9:12	-
Farmers Carry	1:58	820
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:11	787
Running 8	10:04	-
Wall Balls	5:01	696
Running Total	1:03:09	952
Roxzone Total	11:34	969

HYROX Race Analysis: Nate Nguyen & Kevin Le

Nate Nguyen

Kevin Le

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Nate Nguyen

Kevin Le

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten