Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Richard Morgan & Alissa Mullen

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:41:39
Ranking: #706
AK-Ranking: #199
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Richard Morgan

Alissa Mullen

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running56:40 (56%)

Stations34:00 (33%)

Roxzone11:04 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:05/km-8.4%12.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	9:24	-
SkiErg	6:07	964
Running 2	7:09	-
Sled Push	1:55	468
Running 3	7:09	-
Sled Pull	5:17	657
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:18	501
Running 5	6:41	-
Rowing	6:11	933
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:21	16
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:41	795
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:10	405
Running Total	56:40	652
Roxzone Total	11:04	886

HYROX Race Analysis: Richard Morgan & Alissa Mullen

Richard Morgan

Alissa Mullen

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Richard Morgan

Alissa Mullen

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten