Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Gerardo Javier Aguirre Espinoza

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Gesamtzeit: 01:43:02
Ranking: #854
AK-Ranking: #216
Kategorie: SOLO · OPEN

Gerardo Javier Aguirre Espinoza

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEB20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:08 (50%)

Stations43:15 (42%)

Roxzone8:43 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:24/km+15.0%9.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:29	380
Running 2	5:41	-
Sled Push	4:12	841
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:24	555
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:45	659
Running 5	6:30	-
Rowing	5:13	895
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	3:08	1042
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:14	824
Running 8	7:27	-
Wall Balls	8:50	1004
Running Total	51:08	912
Roxzone Total	8:43	873

HYROX Race Analysis: Gerardo Javier Aguirre Espinoza

Gerardo Javier Aguirre Espinoza

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Gerardo Javier Aguirre Espinoza

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten