Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Jessica Hinojosa & Roque Gomez

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Gesamtzeit: 01:35:50
Ranking: #559
AK-Ranking: #169
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Jessica Hinojosa

Roque Gomez

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEB20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running56:44 (59%)

Stations30:23 (32%)

Roxzone8:48 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:05/km+12.4%6.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:00	761
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:34	350
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:11	630
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	2:59	187
Running 5	7:58	-
Rowing	5:06	495
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:51	360
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:28	152
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:14	267
Running Total	56:44	625
Roxzone Total	8:48	641

HYROX Race Analysis: Jessica Hinojosa & Roque Gomez

Jessica Hinojosa

Roque Gomez

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Jessica Hinojosa

Roque Gomez

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten