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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Henrique Goncalves
HYROX LISBOA — May 1, 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR
Gesamtzeit
01:27:09
Ranking
#271
AK-Ranking
#66
Kategorie
SOLO · OPEN
HG
Henrique Goncalves
1-3
MAI
2026
3 days
Completed
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:20 (50%)
Stations
37:24 (43%)
Roxzone
6:30 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:25/km
+8.5%
14.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:36
-
SkiErg
4:11
29
Running 2
5:05
-
Sled Push
4:25
391
Running 3
5:19
-
Sled Pull
3:34
42
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
6:34
323
Running 5
5:56
-
Rowing
4:42
155
Running 6
5:45
-
Farmers Carry
2:48
327
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
4:48
184
Running 8
6:34
-
Wall Balls
6:22
195
Running Total
43:20
289
Roxzone Total
6:30
282
HYROX Race Analysis: Henrique Goncalves - Lisboa 01:27:09 | HyCoach