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HYROX Rennanalyse: Paulo Gonçalves - Lisboa 01:35:54 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Paulo Gonçalves
HYROX LISBOA — 1. Mai 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR
Gesamtzeit
01:35:54
Ranking
#981
AK-Ranking
#131
Kategorie
SOLO · OPEN
PG
Paulo Gonçalves
1-3
MAI
2026
3
Abgeschlossen
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:21 (45%)
Stations
44:44 (47%)
Roxzone
7:53 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:25/km
+30.9%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:44
-
SkiErg
4:50
352
Running 2
4:45
-
Sled Push
3:06
212
Running 3
5:12
-
Sled Pull
5:31
317
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
7:12
360
Running 5
5:55
-
Rowing
5:35
399
Running 6
6:06
-
Farmers Carry
1:39
35
Running 7
6:13
-
Sandbag Lunges
6:59
371
Running 8
5:54
-
Wall Balls
9:52
364
Running Total
43:21
290
Roxzone Total
7:53
349
Paulo Gonçalves
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