HYROX Race Analysis: José Rocha

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Gesamtzeit: 01:10:14
Ranking: #106
AG Ranking: #28
Kategorie: SOLO · OPEN

José Rocha

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3MAI20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:57 (50%)

Stations30:39 (44%)

Roxzone4:43 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:22/km+14.9%11.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:08	39
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:23	51
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:04	146
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:48	101
Running 5	4:37	-
Rowing	4:20	46
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:29	514
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:37	59
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:50	235
Running Total	34:57	150
Roxzone Total	4:43	137