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HYROX Rennanalyse: Rafael Fernandes
HYROX LISBOA — 1. Mai 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR
Gesamtzeit
01:20:56
Ranking
#558
AK-Ranking
#145
Kategorie
SOLO · OPEN
RF
Rafael Fernandes
1-3
MAI
2026
3
Abgeschlossen
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
40:58 (51%)
Stations
34:41 (43%)
Roxzone
5:22 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:07/km
+14.4%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:30
380
Running 2
4:44
-
Sled Push
3:24
428
Running 3
5:14
-
Sled Pull
4:40
337
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
5:18
418
Running 5
5:39
-
Rowing
4:39
274
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
2:07
304
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
4:40
321
Running 8
5:21
-
Wall Balls
5:23
166
Running Total
40:58
482
Roxzone Total
5:22
307
Rafael Fernandes
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