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HYROX Race Analysis: Ryan Waugh & Mark Speak

HYROX CARDIFF — 29. April 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Ryan Waugh · Mark Speak

Gesamtzeit
00:53:34
Ranking
#11
AK-Ranking
#2
Kategorie
DOUBLES · PRO
GBR flag
RW

Ryan Waugh

GBR flag
MS

Mark Speak

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29APR-4 MAI20266 days
Completed
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running30:36 (60%)
Stations20:41 (40%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:49/km-2.7%5.5%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:48-
SkiErg3:252
Running 23:40-
Sled Push1:4811
Running 33:47-
Sled Pull2:353
Running 43:45-
Burpee Broad Jump2:0217
Running 53:50-
Rowing3:4512
Running 63:56-
Farmers Carry1:348
Running 73:34-
Sandbag Lunges2:1914
Running 84:19-
Wall Balls3:132
Running Total30:3618
Roxzone Total--