hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Rennanalyse: Jonathan Gowing & Paul Dunning - Cardiff 01:17:08 | HyCoach
Rennanalyse
Verewige deine Leistung.
Mein Motiv erstellen
→
HYROX Rennanalyse: Jonathan Gowing & Paul Dunning
HYROX CARDIFF — 29. April 2026
Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR
·
Gesamtzeit
01:17:08
Ranking
#260
AK-Ranking
#5
Kategorie
DOUBLES · PRO
JG
Jonathan Gowing
PD
Paul Dunning
29
APR-4 MAI
2026
6
Abgeschlossen
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:55 (57%)
Stations
31:36 (43%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:14/km
+2.1%
7.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:22
-
SkiErg
4:20
290
Running 2
4:50
-
Sled Push
3:11
279
Running 3
5:06
-
Sled Pull
4:03
192
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
3:48
270
Running 5
5:05
-
Rowing
4:29
237
Running 6
5:22
-
Farmers Carry
2:46
293
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
4:32
272
Running 8
6:14
-
Wall Balls
4:27
211
Running Total
41:55
249
Roxzone Total
-
-
Jonathan Gowing
Paul Dunning
Startseite
Analysieren