HYROX Race Analysis: Ella Holt & Lucy Spry

HYROX CARDIFF — April 29, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:32:13
Ranking: #296
AG Ranking: #39
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ella Holt

Lucy Spry

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29APR-4 MAI20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running55:37 (64%)

Stations31:38 (36%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:57/km+11.6%8.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:10	370
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:59	307
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:35	167
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	5:08	272
Running 5	7:05	-
Rowing	5:39	369
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:31	267
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:28	185
Running 8	8:11	-
Wall Balls	4:08	146
Running Total	55:37	323
Roxzone Total	-	-

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