HYROX Race Analysis: Mark Day & Richard Wilder - Cardiff 00:56:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Day & Richard Wilder

HYROX CARDIFF — 29. April 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Gesamtzeit: 00:56:39
Ranking: #7
AK-Ranking: #1
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Mark Day

Richard Wilder

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29APR-4 MAI20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running32:28 (60%)

Stations21:54 (40%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:04/km-2.1%5.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:38	6
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:50	225
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:38	106
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:12	5
Running 5	4:00	-
Rowing	4:01	20
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:20	6
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:40	46
Running Total	32:28	8
Roxzone Total	-	-