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HYROX Rennanalyse: Josh Rawlings - Manchester 01:09:40 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Josh Rawlings
HYROX Manchester — 9. November 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Josh Rawlings
Gesamtzeit
01:09:40
Ranking
#28
AK-Ranking
#12
Kategorie
SOLO · PRO
JR
Josh Rawlings
9-10
NOV
2024
2
Abgeschlossen
3,473
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
35:49 (51%)
Stations
29:31 (42%)
Roxzone
4:25 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:29/km
+2.2%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:18
-
SkiErg
4:13
120
Running 2
4:34
-
Sled Push
3:01
86
Running 3
4:35
-
Sled Pull
4:11
26
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
3:03
7
Running 5
4:41
-
Rowing
4:26
87
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
1:39
24
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
3:56
20
Running 8
4:54
-
Wall Balls
5:02
22
Running Total
35:49
54
Roxzone Total
4:25
37
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