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HYROX Rennanalyse: John Lam & Joe Ngai & 2 weitere

HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

John Lam · Joe Ngai · Arthur Shek · Raymond Woo

Gesamtzeit
01:41:54
Ranking
#76
AK-Ranking
#18
Kategorie
RELAY · OPEN
JL

John Lam

JN

Joe Ngai

AS

Arthur Shek

RW

Raymond Woo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Abgeschlossen
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:53 (38%)
Stations50:43 (50%)
Roxzone12:23 (12%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:52/km+28.8%17.2%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:55-
SkiErg5:3683
Running 23:49-
Sled Push2:3335
Running 34:41-
Sled Pull5:2268
Running 44:31-
Burpee Broad Jump8:1399
Running 54:55-
Rowing5:1570
Running 66:34-
Farmers Carry2:5491
Running 74:55-
Sandbag Lunges8:5782
Running 85:36-
Wall Balls11:53-
Running Total38:5374
Roxzone Total12:2371