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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: John Slosted
HYROX HONG KONG — May 8, 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA
Gesamtzeit
01:21:24
Ranking
#218
AK-Ranking
#63
Kategorie
SOLO · OPEN
JS
John Slosted
8-10
MAI
2026
3 days
Completed
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
37:52 (46%)
Stations
32:19 (40%)
Roxzone
11:18 (14%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:44/km
+10.1%
17.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:24
146
Running 2
4:17
-
Sled Push
2:09
31
Running 3
4:32
-
Sled Pull
2:59
3
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
5:10
290
Running 5
4:59
-
Rowing
4:55
365
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
1:52
129
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
5:01
228
Running 8
6:39
-
Wall Balls
5:49
114
Running Total
37:52
383
Roxzone Total
11:18
350