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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Silja Giel
HYROX HONG KONG — May 8, 2026
Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG
Gesamtzeit
01:17:54
Ranking
#12
AK-Ranking
#4
Kategorie
SOLO · PRO
SG
Silja Giel
8-10
MAI
2026
3 days
Completed
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:46 (43%)
Stations
34:27 (44%)
Roxzone
9:45 (13%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:13/km
+16.5%
17.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:11
-
SkiErg
4:40
12
Running 2
3:50
-
Sled Push
3:06
14
Running 3
4:03
-
Sled Pull
4:05
8
Running 4
4:08
-
Burpee Broad Jump
5:29
42
Running 5
4:09
-
Rowing
4:45
10
Running 6
4:07
-
Farmers Carry
2:00
9
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
4:48
17
Running 8
5:54
-
Wall Balls
5:34
-
Running Total
33:46
-
Roxzone Total
9:45
20
HYROX Race Analysis: Silja Giel - Hong Kong 01:17:54 | HyCoach