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HYROX Rennanalyse: Julie Middendorp & Ruben Duk

HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

Gesamtzeit: 01:14:52
Ranking: #187
AK-Ranking: #68
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Julie Middendorp

Ruben Duk

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running32:29 (43%)

Stations33:16 (44%)

Roxzone9:12 (12%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:04/km+5.4%12.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:24	200
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:06	161
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:35	102
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:34	172
Running 5	4:11	-
Rowing	4:43	118
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:54	129
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:38	60
Running 8	5:16	-
Wall Balls	9:22	-
Running Total	32:29	29
Roxzone Total	9:12	52

HYROX Rennanalyse: Julie Middendorp & Ruben Duk - Hong Kong 01:14:52 | HyCoach