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HYROX Rennanalyse: John Lo & Lily Shao

HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

John Lo · Lily Shao

Gesamtzeit
01:35:56
Ranking
#891
AK-Ranking
#53
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JL

John Lo

LS

Lily Shao

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Abgeschlossen
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:30 (53%)
Stations30:34 (32%)
Roxzone14:57 (16%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:19/km+9.9%14.5%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:59-
SkiErg4:31360
Running 25:45-
Sled Push2:07240
Running 36:05-
Sled Pull4:00266
Running 46:13-
Burpee Broad Jump3:19203
Running 56:25-
Rowing4:39154
Running 66:19-
Farmers Carry2:09398
Running 76:19-
Sandbag Lunges4:14204
Running 88:27-
Wall Balls5:35250
Running Total50:30369
Roxzone Total14:57403