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HYROX Rennanalyse: Long Hei Lam & John Michael Austin

HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Long Hei Lam · John Michael Austin

Gesamtzeit
01:34:45
Ranking
#846
AK-Ranking
#152
Kategorie
DOUBLES · OPEN
LL

Long Hei Lam

JA

John Michael Austin

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Abgeschlossen
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:34 (47%)
Stations37:20 (39%)
Roxzone12:54 (14%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:34/km+4.3%16.3%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:02-
SkiErg4:45600
Running 25:26-
Sled Push2:54722
Running 35:23-
Sled Pull5:30697
Running 45:27-
Burpee Broad Jump3:38349
Running 55:26-
Rowing5:18568
Running 65:37-
Farmers Carry2:13544
Running 75:40-
Sandbag Lunges4:42351
Running 87:37-
Wall Balls8:20-
Running Total44:34393
Roxzone Total12:54414